Feeds:
Bài viết
Phản hồi

Yêu không lệ thuộc

Khi yêu thương ai, điều đầu tiên là phải yêu thương và tìm nguồn vui cho bản thân mình trước, không lệ thuộc. Đó mới là nguồn nuôi dưỡng cảm xúc và sự cuốn hút lẫn nhau.

 

“Cuộc sống “mở”, khả năng xao lòng của người bạn đời càng cao. Vì vậy mỗi cá nhân khi bước vào yêu và xây dựng hạnh phúc gia đình cần trang bị cho mình những kỹ năng khi nào thì nên ghen, khi ghen cần làm gì để giữ được hạnh phúc…”. Chuyên gia tư vấn Thu Hiên đã đưa ra lời khuyên như vậy tại buổi tọa đàm “Yêu là không ghen”, diễn ra vào cuối tuần qua tại TPHCM với sự tham gia của nhiều chuyên gia tâm lý và những người trong cuộc.

100 người là 101 cách ghen

Cuộc tọa đàm đã nóng lên ngay từ những phút đầu tiên. Tiến sĩ tâm lý Nguyễn Hữu Nguyên đã khẳng định: “100 người khi yêu là 101 cách ghen”! Kinh nghiệm sau nhiều năm tư vấn, tiến sĩ rút ra rằng con người như thế nào, tính cách như thế nào thì khi ghen thể hiện như thế ấy. Người nóng tính, ghen tuông và hành động bất chấp; người nhu mì – ghen kiểu… độ lượng; kẻ khôn ngoan lọc lõi – ghen kiểu Hoạn Thư; người trầm tính thì ghen nhưng giấu kín trong lòng… Ý kiến của tiến sĩ Nguyễn Hữu Nguyên được người dự khán tán đồng. Thậm chí một bạn trẻ đã nói lý do mình tham gia rằng: “Mọi người khi yêu đều ghen, tôi cũng không ngoại lệ. Vì vậy khi nghe chủ đề buổi tọa đàm “Yêu là không ghen”, tôi đã thu xếp thời gian đến đây để xem mọi người yêu mà không ghen như thế nào”.

Không ít người đã yêu và ghen theo kiểu bao dung của tình mẫu tử. Chị D. là một trong số đó. Đến với buổi tọa đàm, chị dũng cảm kể lại câu chuyện đau lòng của mình với hy vọng các bạn trẻ rút ra cho mình những kinh nghiệm. Chị kể vợ chồng chị yêu nhau từ thời sinh viên. Bảy năm trời đằng đẵng ở giảng đường ĐH y với bao khó khăn nhưng không kém phần thi vị. Ra trường, cuộc sống vất vả nhưng tình yêu của họ vẫn đẹp và đơm hoa kết trái. Để có điều kiện cho chồng chu toàn với sự nghiệp, chị tình nguyện rẽ ngang làm kinh tế. Công việc kinh doanh khá thuận lợi nhưng rồi sự an nhàn đã khiến chồng chị xao lòng. Chị kể: “Tôi cũng ghen, hai mươi mấy năm trời chung sống tôi bắt ghen đúng 12 lần. Ghen không ầm ĩ, ghen kiểu nhá đèn báo hiệu…”. Nhưng chồng chị vẫn… đi hoang! Họ chia tay trong lặng lẽ. Chồng chị ra nước ngoài sống với các con. Đến giờ, các con chị vẫn chưa biết sự thật cha mẹ chúng đã ly hôn. Chị ở lại, tiếp tục công việc và vẫn lo tài chính cho cả gia đình. Ngày anh ra đi, chị đã hóa điên và phải vào bệnh viện tâm thần điều trị mất một thời gian dài.

Ghen kiểu nhu mì như chị D. không giữ được mái ấm gia đình. Tuy nhiên, có những chị ghen theo kiểu “gấu mẹ vĩ đại” cũng suýt đánh mất hạnh phúc lứa đôi. Chuyên gia tư vấn Thu Hiên kể rằng có nhiều người ghen rất vô lý. Thậm chí ghen với chiếc bao cao su trong cặp của chồng và quy kết tội một cách hồ đồ. Số là, người chồng đi công tác Hà Nội vào uống cà phê ở một quán (là địa chỉ triển khai chương trình kế hoạch hóa gia đình), ông được các tình nguyện viên phát cho “của nợ”. Tiện tay, người chồng bỏ vào cặp. Chuyến công tác kết thúc, về nhà vợ phát hiện nhưng chồng giải thích sao cũng không xong. Trước những ngôn từ không chịu nổi, ông chồng cho vợ một bạt tai. Như đổ thêm dầu vào lửa, chị vợ suy diễn đủ điều và cho rằng vì không còn yêu thương mình nên mới hành xử như vậy. May mà chị vợ còn tỉnh táo để gọi chuyên gia tư vấn.

Luôn hấp dẫn, cuốn hút nhau

Nếu tình yêu đem lại hạnh phúc, thăng hoa thì sự ghen tuông khiến người ta tổn thương, đau đớn. Hai trạng thái cảm xúc này song hành cùng nhau. Nếu không khéo léo, tỉnh táo, người trong cuộc sẽ hành xử quá đà và đẩy người mình yêu thương ra xa tổ ấm. Đây là lỗi mà phụ nữ thường mắc phải và phổ biến trong cuộc sống. Nhiều chị em đã sai lầm khi cho rằng lấy chồng là coi như “ván đã đóng thuyền”. Họ chu toàn với chồng con nhưng quên mất bản thân mình. Cho đến khi phát hiện người chồng phản bội thì người vợ không đủ tỉnh táo mà hành động điên cuồng theo bản năng. Trong khi đó, người chồng đi hoang lại thấy vợ mình thật quá quắt, đáng chán. Phần đông đàn ông trong trường hợp này là… bỏ của chạy lấy người!

Ông Quách Tuấn Khanh, Giám đốc Trung tâm Huấn luyện Thành công và Hạnh phúc, cũng chỉ ra một lỗi “chết người” mà phụ nữ khi yêu thường mắc phải và là nguyên nhân của bệnh ghen. Khi yêu, phụ nữ tình nguyện từ bỏ những mối quan hệ và niềm vui khác, gắn niềm vui, nỗi buồn vào người mình yêu. Khi người mình yêu không đáp ứng được những đòi hỏi đôi lúc quá đáng, như luôn về đúng giờ, gọi điện… thì suy diễn và cảm thấy bất an, tổn thương.

Chính vì lẽ ấy, ông khuyên rằng khi yêu thương ai thì điều đầu tiên phải yêu thương và tìm nguồn vui cho bản thân mình trước, không lệ thuộc. Điều đó sẽ tránh được ghen tuông vô cớ, là ngọn nguồn nuôi dưỡng cảm xúc và tạo cho người trong cuộc sự thoải mái, cuốn hút lẫn nhau.

 Copy từ 24h

Các bà vợ, thay vì bới lông tìm vết ở người chồng, tại sao không nhìn lại chính mình và thay đổi bản thân để trở thành người vợ lý tưởng hơn trong mắt chồng. Sau đây là 10 bước đơn giản để bạn vun đắp cuộc hôn nhân của mình.

1. Tự chăm sóc bản thân

Điều tốt nhất bạn có thể làm cho chồng cũng chính là những điều tốt cho bạn. Ăn uống lành mạnh, chăm sóc hình thể, tập thể dục đều đặn. Bạn sẽ trông quyến rũ hơn và tinh thần thoải mái hơn, và sẽ tiếp tục là người phụ nữ mà anh ấy yêu, bất kể tuổi tác.

2. Thường xuyên nói lời cảm ơn

Khi các nhà nghiên cứu hỏi đàn ông muốn điều gì ở vợ, thì họ luôn đề cập đến sự coi trọng. Mọi người đều muốn được coi trọng, vì vậy hãy ghi nhớ những điều mà chồng bạn đã làm cho bạn, cho con cái và cho gia đình, và cảm ơn anh ấy. Bạn sẽ đặt một nụ cười trên môi chồng và thắp lên một niềm vui nho nhỏ trong trái tim.

3. Giữ ngọn lửa tình ái luôn cháy

Lần cuối cùng bạn có một bữa tối lãng mạn với chồng là khi nào? Nếu bạn không thể nhớ, thì bạn đã bỏ quên mất sự lãng mạn quá lâu. Hãy tỏ ra yêu thương, viết những lời nhắn nhủ tình ý, gãi lưng cho anh, lên một cuộc hẹn, khơi mào những cử chỉ tình dục. Hãy nhắc nhở cho chồng biết rằng bạn vẫn thấy anh hấp dẫn.

4. Hãy để chàng có những thời gian riêng

Mọi người đều cần thời gian cho riêng mình, để thư giãn, để thưởng thức thú vui, hoặc giao du với bạn bè. Nếu chồng bạn mê bóng đá còn bạn thì không, đừng cấm đoán anh. Hãy khuyến khích chàng xây dựng mối quan hệ bạn bè với những người khác. Nghiên cứu cho thấy những người có nhiều bạn thì cũng sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

5. Hãy đặt chồng lên hàng ưu tiên

Với những căng thẳng thường ngày trong công việc, gia đình và con cái, bạn rất dễ lãng quên chồng. Hãy dành thời gian cho 2 người để kết nối lại với nhau. Tỏ ra quan tâm tới công việc và sở thích của chồng. Cho chàng biết rằng anh rất quan trọng đối với bạn.

6. Đừng cố gắng thay đổi anh ý

Bạn là người xởi lởi, còn chồng thì kín đáo? Bạn muốn một ngôi nhà sạch sẽ, còn anh vứt quần áo trên sàn nhà? Các chuyên gia cho biết bạn không thể thay đổi người khác, bạn chỉ có thể thay đổi bản thân và cách phản ứng. Vì vậy hãy tìm cách khác thay vì kêu ca phàn nàn về những điều đó. Thỏa thuận để những cuộc giao du diễn ra ngắn hơn hoặc bạn tự đi một mình. Đặt một rổ đựng quần áo trong phòng tắm. Và khi chàng đi dự một bữa tiệc cùng bạn hoặc vứt quần áo bẩn vào rổ, hãy cảm ơn chàng. Những lời khích lệ đó sẽ đánh bại lời chỉ trích.

7. Đừng để chàng phải võ đoán – hãy nói cho chồng biết mình muốn gì

Rất dễ để tự cho rằng người sống cùng mình hằng ngày sẽ luôn biết mình muốn gì. Nhưng không hẳn vậy. Mọi người đều nhìn thế giới qua nhu cầu và sở thích riêng, vì vậy đừng ngạc nhiên khi chồng bạn cho rằng cái bạn muốn chính là những cái anh ý muốn. Nếu bạn muốn một điều cụ thể, như lời khuyên, một cái ôm, một chiếc áo ngủ trong ngày sinh nhật, thì hãy nói cho anh biết.

8. Xây dựng quan hệ bạn bè và sở thích bên ngoài hôn nhân

Một khi bạn đã kết hôn, rất dễ để bạn tách ra khỏi mạng lưới xã hội và chỉ xoay quanh chồng và con cái. Nhưng không ai có thể đáp ứng mọi nhu cầu của bạn, và quá khó để mong đợi chồng bạn vừa là bạn đời, người tình, vừa là bạn thân nhất. Hãy dành thời gian cho những mối quan hệ bè bạn bên ngoài hôn nhân. Bạn sẽ có thêm nhiều thú vui và năng lượng dành cho mối quan hệ vợ chồng.

9. Để chồng tận hưởng thời gian rảnh rỗi

Cũng như bạn cần thời gian để thư giãn và xả hơi, chồng bạn cũng vậy. Anh ấy sẽ không bắt bạn phải làm theo ý mình, trong khi ý tưởng nghỉ ngơi của bạn là vừa nhâm nhi ly rượu vừa nói chuyện, còn chàng lại muốn ngồi yên tĩnh một mình, đọc báo hoặc xem TV. Hãy tìm ra một giải pháp chung mà cả hai cùng muốn. Cho anh ấy thời gian để nạp lại năng lượng thay vì lên sẵn kế hoạch cuối tuần với những công việc mua sắm hoặc dọn dẹp nhà cửa.

10. Tin tưởng chồng mình và cho anh ý biết điều đó

Đàn ông luôn ra oai, nhưng giống như chúng ta, đôi khi họ cũng phải đấu tranh với sự tự ti và cảm giác thất bại. Và đàn ông luôn phải đối mặt với những cuộc ganh đua trong cuộc sống, nên đôi lúc họ sẽ có cảm giác bị thua cuộc. Khi về nhà, chàng sẽ cần được biết rằng người mà mình coi trọng nhất sẽ luôn tin tưởng ở anh – đặc biệt là khi chàng không tin vào chính mình.

M.T. (theo MSN)

Entry for 18th April

Mấy tháng rồi không viết lách gì, mặc dù có rất nhiều điều muốn viết, nhưng không hiểu sao không thể biến suy nghĩ thành những dòng chữ được. Nếu vậy có lẽ sẽ đỡ mệt mỏi hơn.

Thật ra là còn quá ít thời gian cho riêng mình, về đến nhà chỉ để tắm giặt và ngủ. Thời gian để đọc một quyển truyện cũng trở thành khá xa xỉ. Huhu, dạo này stress nặng quá! Muốn được nghỉ ngơi vài ngày, muốn đến nơi nào đó hít thở không khí trong lành với một cái đầu trống tuếch những công việc, suy nghĩ. Muốn lang thang, muốn được nắm tay anh đi dạo, muốn dụi đầu vào ngực anh, ấm áp mà nhẹ nhàng.

Ah, mình còn muốn đi chùa. Bao nhiêu lần bảo lên chùa, thắp cho bác già một nén nhang. Nhưng vẫn chưa đi được. Nhanh thật! Vậy là cũng gần một năm rồi bác nhỉ? Những lúc mệt mỏi hay căng thẳng, nhớ lắm lúc đó có bác luôn cafe cùng, giờ thì hic hic…kiếm được một đứa bạn cũng khó. Đôi lúc thấy mình cô đơn đến lạ.

Bác già này, có nhiều người thắc mắc là vì sao nick của em lúc nào cũng sáng? Nói lý do thì quả là sến thật, nhưng anh là nguyên nhân đấy. Đôi lúc thấy nick của ai đó tự dưng off một hai ngày, nhìn trong list cũng thấy giật mình. Lo lắng linh tinh. Có hâm không nhỉ? Nhưng chả sao cả, mình vẫn là mình mà!

Hình như sống hoang dại quá thì phải?

Chuyện bình thường 01

Niềm vui lao động

10h tối đi chơi về, gửi xe xong, bất ngờ thấy một bà cụ già đi buôn đồng nát vẫn còn gọn lại hàng hóa bên lề đường. Tự nhiên thấy có một chút gì đó thương cảm, khâm phục và vui vui. Bình thường gặp những người ăn xin là bà già, mình thấy họ thật tội nghiệp, và cũng buồn cho con cháu của họ. Không biết họ đang làm gì? Có nghĩ gì không? Nhưng hôm nay thì thấy thật là đáng ngưỡng mộ – một người già đầy tự trọng.

Cơ cực

Thư gửi con gái

Thư gửi con gái đang chọn lựa người yêu

Bức thư dưới đây là của một nhà văn Pháp, ông Rene Certone viết cho cô con gái khi ông bị cầm tù trong thế chiến thứ 2. Hihi, sướng quá. Đọc được cái này ở đâu đó mà tìm mãi ko ra. Giờ ko tìm lại đọc được.

Con yêu mến!

Việc lựa chọn người ấy phải do con tự định đoạt, vì việc đó quan hệ trọn đời con. Ý kiến của ba chỉ là để hướng dẫn con phần nào thôi.

Ba hân hoan tưởng tượng đến một ngày nào đó con gái ba với cặp má ửng hồng e lệ, giọng nói run run cảm động, báo cho ba biết một chàng trai sắp sửa đến xin ba được cưới con.

Khi ấy, ba sẽ hoàn toàn sung sướng với hi vọng rằng chàng rể của ba không phải là một anh chàng quá bảnh trai và khéo nói. Vì một chàng trai như thế thường là được nhiều cô gái say mê và tính tình của họ thường là kiêu kì, thiếu chung thủy!

Ba không ưa những anh chàng quá chải chuốt bề ngoài. Sự chải chuốt ấy chiếm quá nhiều thời giờ trong đời họ, còn đâu dành cho hạnh phúc của kẻ khác! Ba không ưa những anh chàng quá lập dị, ăn mặc, cử chỉ lố lăng. Họ đâu biết thích ứng với hoàn cảnh và cư xử cho phù hợp với xung quanh?

Ba không ưa những anh chàng quá tỏ ra thông thái, không ai có thể làm vừa lòng họ. Họ tự phụ với sự hiểu biết của mình, song thực ra họ thường không quyết đoán và kém phần khẳng khái. Trí óc đa dạng của họ làm người khác thán phục, nhưng không sưởi ấm một ai!

Ba không ưa những anh chàng quá tỏ ra ham công tiếc việc. Họ không còn thì giờ để thưởng thức thiên nhiên, không biết sống hồn nhiên đơn giản, và không còn đủ tâm trí khoáng đạt để yêu thương. Công việc của họ chẳng khác gì những vực sâu vùi lấp tâm hồn họ.

Ba không ưa những anh chàng tỏ ra quá đạo đức. Quy phạm đạo đức của họ che mắt cả thế giới hữu hình, làm họ thiếu thực tế. Họ thường đòi hỏi quá đáng với người vợ và quá ít quan tâm đến giá trị của miếng cơm manh áo.

Ba không ưa những anh quá giàu sang. Họ còn bận tâm lo cho sản nghiệp mỗi ngày một lớn, của cải mỗi ngày một nhiều. Như thế còn đâu cho tình gia đình?

Ba không ưa… Ba không ưa…

Có lẽ con sẽ nghĩ thầm: Thế người ta cũng không ưa ba thì sao?

Khoan đã! Người chồng của con gái ba, thì thế nào ba chẳng ưa… miễn là họ chân thành. Nhất là phải quân bình, đừng quá thiên lệch về một đức tính nào ba kể trên. Ba chỉ cầu mong ở họ một tâm hồn cao thượng, dù ở bất kì một địa vị nào…

Cuộc sống tươi đẹp

Em về điểm phấn tô son lại,

Ngạo với nhân gian một nét cười! 

Thật là nhẹ nhàng, cảm giác thanh thản, như có thể bay được. Cuộc sống mới đơn giản làm sao. Mình vẫn luôn là mình, Always stay the same!😉

If tomorrow never come

Ta trút linh hồn giữa lúc đây

Gió sầu vô hạn nuối trong cây

Còn em sao chẳng hay gì cả?

Xin để tang anh đến vạn ngày.

                                HMT.